孩子在家上网课,预防这些眼病!
2020-02-21 16:11:21
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2020年的寒假格外长,为了控制新型冠状病毒的传播扩散,学校延迟开学,各种补习班、兴趣班也都暂停了,对孩子而言,假期变长了,但是眼睛的负担却加重了。——各种课程以网络形式开展,孩子的眼睛每天都超负荷运转。

以往的长假期都是青少年儿童近视的高发期,其中导致孩子近视的主因是近距离用眼和长时间使用电子产品。在这个只能“家里蹲”的非常时期,孩子无论是学习还是娱乐,都会长时间接触电子产品,不但容易引起干眼、视疲劳等症状,还会增加近视发生和发展的风险,那么孩子宅在家的日子应该如何保护眼睛呢?家长应注意什么呢?

1. 眯眼—可能是视力下降的早期表现

眯眼常常是儿童青少年近视的早期表现,这种近视一开始可能只是假性的,但长期未干预就可能变真了。在这个只能“家里蹲”的非常时期,孩子无论是学习还是娱乐,都会长时间接触电子产品,不但容易引起干眼、视疲劳等症状,还会增加近视发生和发展的风险。且放假期间孩子睡眠、饮食往往不规律,这也是视力下降的一个原因。专家提醒,假期间要提醒孩子用眼健康,如果发现孩子开始眯眼看东西时要及时进行干预。

2. 歪头看电视—警惕斜视出现

专家介绍,儿童青少年由于看电视太久,视力疲劳,为使两眼看得更清晰些,不得不使用眼内肌过度调节,或用不正常的头位姿势来缩短角膜两焦线的距离,以此增加视觉的清晰度,于是便不由自主地出现歪头姿势,其结果也会造成斜视。还有一种情是,很多大人看电视时或抱着孩子,或把婴儿连同摇篮一起放在身边。婴幼儿在电视声响和影像吸引下,往往会侧头注视电视。有时大人看多久他也会看多久,而且常是同一姿势,时间一长自然就造成斜视了。专家提醒家长,当孩子出现歪头看电视,看东西双眼不对称时,应及时沟通医生。待疫情可控的情况下,尽快带孩子到眼科医院检查。

3. 眨眼、揉眼睛—要预防儿童干眼症出现

儿童也同成人一样,如果长时间注视屏幕,眨眼次数减少,会造成眼球表面泪膜层的不稳定,出现眼睛的疲劳、干涩、刺痛、流泪等情况,导正干眼症的发生。专家提醒,家长如果发现儿童出现频繁眨眼、揉眼睛、畏光等异常情况,不要自行判断病情、乱用抗生素眼药水,应及时沟通医生寻求帮助。

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